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Retrouvez la forme pendant vos vacances au Long Beach Mauritius

February 14 2020

Il est important que notre santé tant physique que mentale ait droit à une pause bien méritée de temps en temps. Nul doute que le fait de s’éloigner de la routine quotidienne et de s’offrir des vacances dans un lieu sublime est extrêmement bénéfique. Et bien que pour beaucoup, les vacances fournissent assurément un prétexte pour se laisser aller à un peu d’indulgence (soyons honnêtes, il est difficile de résister à la section dessert du buffet !), elles constituent aussi un moment formidable pour retrouver la forme, maintenir vos saines habitudes ou même en développer de nouvelles.

       Long beach fitness

Le Long Beach, hôtel cinq étoiles merveilleusement moderne, est connu pour son concept de relaxation active. Celui-ci offre à des clients aventureux et exigeants une chance égale de passer leurs journées ensoleillées de deux façons distinctes : soit en appréciant des activités qui procurent une montée d’adrénaline, soit en s’abandonnant à une détente complète, le long de la plage ou au magnifique spa.

Ce paradis tropical est doté de tout ce dont vous pourriez avoir envie ou besoin pour passer des vacances magiques à l’île Maurice : de restaurants et programmes d’activités quotidiens exceptionnels à une plage sensationnelle (et des majordomes de plage non moins sensationnels !), en passant par des piscines sublimes et un lagon azuré scintillant (entre autres nombreux atouts).

Pour ceux cherchant à retrouver la forme ou à maintenir leurs saines habitudes pendant leurs vacances, le Long Beach est l’hôtel idéal. En effet, outre ses activités et offres de plein air, il est pourvu d’un centre de fitness de pointe afin de répondre à tous vos besoins.

Avons-nous piqué votre curiosité ? Voici comment vous pouvez améliorer votre condition physique au cours de votre séjour au Long Beach Mauritius :

Le cinq étoiles a tout l’équipement que vous pourriez désirer

Long Beach Gymnasium

L’élégante salle de sport de 216 m2 du Long Beach est située dans une partie du complexe hôtelier qui est facile d’accès, mais elle est malgré tout merveilleusement isolée, au cœur des jardins tropicaux luxuriants. Bien équipée, elle est pourvue des derniers appareils Technogym et de tout ce dont vous pourriez avoir besoin pour une séance de fitness à l’île Maurice. D’un équipement d’entraînement cardiovasculaire et de musculation exceptionnel à des bouteilles d’eau et des serviettes propres gratuites, tout est mis à votre disposition. Il ne vous reste donc qu’à vous concentrer sur l’atteinte de vos objectifs.

S’il vous faut un peu d’aide ou de motivation, vous pouvez louer les services de l’un de nos entraîneurs personnels ; il vous aidera à atteindre vos objectifs et à vous concentrer sur votre parcours de conditionnement physique.

Les heures d’ouverture de la salle de sport sont : de 7 à 20 heures en hiver et de 6 à 22 heures en été.

La salle de sport propose des cours exceptionnels 

Les clients qui préfèrent l’environnement d’un cours de fitness pour atteindre leurs objectifs en matière de santé peuvent profiter de l’une des nombreuses classes proposées au Long Beach, y compris celles offrant une approche plus holistique sur le plan du conditionnement physique et de la santé.

En tant que client au Long Beach, vous pouvez prendre part à plusieurs cours différents allant de l’Aquagym au water-polo, en passant par le volley polo, le basket polo, le Tae Bo, le qi gong et le yoga. S’y ajoutent des classes d’entraînement pour les jambes, des séances centrées sur les triceps et le muscle trapèze, des classes de jogging, du cyclisme, des séances axées sur les abdominaux, des classes de raffermissement du corps, d’autres consacrées aux abdos-fessiers, du « wake up bike », des étirements, des séances de « body fit », de « flex and stretch » (alliant flexions et étirements) et plus encore — le choix est votre !

L’hôtel a même son propre couloir de nage 

Pool Lap Sports Long Beach

Les passionnés de fitness qui aiment faire quelques longueurs de piscine dans le cadre de leur programme de conditionnement physique, seront enchantés d’apprendre que le Long Beach est en fait doté de son propre couloir de nage (en plus de la piscine principale, de celle pour adultes seulement et d’une autre pour les enfants). Adjacent à la salle de sport, le couloir de nage est réservé à ceux qui cherchent à stimuler leur cœur et à se lancer des défis personnels par rapport à la pratique de nouveaux styles de nage.

Il y a plusieurs façons de rehausser votre programme de conditionnement physique

Une raison fantastique de vous mettre en forme durant vos vacances au Long Beach est que l’hôtel dispose d’une multitude de façons de faire précisément cela. En plus de son couloir de nage et des possibilités infinies qu’offre sa salle de sport remarquable, le cinq étoiles permet à sa clientèle d’accéder à son mur d’escalade exclusif, à ses séances de tir à l’arc ou d’Archery tag et à ses courts de tennis.

Tennis Beach activity Long Beach

Il y a trois courts de tennis éclairés, en gazon synthétique, sur la propriété du Long Beach, de même qu’un terrain en dur. L’hôtel s’assure ainsi qu’il répond aux besoins des joueurs de tennis de tous niveaux. Des cours de tennis individuels et collectifs — ainsi que des initiations à ce sport pour les enfants — sont proposés chaque jour par une équipe de coaches internationaux multilingue. Résidant désormais à l’île Maurice, ces derniers opèrent dans quelques-uns des meilleurs hôtels du pays. Le coach qui travaille principalement au Long Beach organise des tournois de tennis hebdomadaires gratuits pour le plaisir de tous.

Veuillez noter que certaines classes ou activités pourraient requérir le paiement de frais additionnels, mais nombre d’entre elles sont gratuites. 

Le Long Beach accueille des coaches de fitness travaillant avec des stars

Dans le but de mettre à la disposition de ses clients des expériences innovantes et mémorables à tous les niveaux, le Long Beach Mauritius leur offre maintenant l’occasion de profiter de classes avec des coaches de fitness célèbres à l’international, tels que : 

  • Olivia Cooney

Olivia Cooney Wellbeing Fitness Long Beach

La charismatique Olivia Cooney, âgée de 26 ans, s’est déjà rendue dans dix pays à travers le monde avec son programme de Pop-Up Fitness et la bonne nouvelle est que pour elle, le Long Beach se démarque. Voici ce qu’elle a déclaré à propos de la destination et du concept innovant de relaxation active proposé par le Long Beach : « L’île Maurice, grâce au Long Beach Golf & Spa Resort, est certainement ma destination préférée. De nos jours, la santé et le conditionnement physique sont une priorité pour beaucoup et le Long Beach Golf & Spa Resort a compris ce besoin. Il offre des retraites de fitness à ses clients pendant leur séjour à l’île Maurice. En sus, l’île est connue comme étant la plus luxueuse des destinations de vacances. Avec les retraites de Pop-Up Fitness au Long Beach, l’île Maurice a maintenant davantage à offrir que sa diversité culturelle et ses superbes paysages. » 

Les remarquables retraites de fitness d’Olivia Cooney ont donné aux clients la chance d’investir en eux-mêmes et de travailler en vue d’atteindre la version la plus saine de leur personne — c’est là ce en quoi devrait consister l’autogestion. 

  • Julie Ferrez

Julie Ferrez Fitness Long Beach

Aussi connue comme Julie Imperiali, cette coach de fitness formidable a aidé quelques grandes célébrités à se remettre en forme (à l’instar du président Nicolas Sarkozy et de Carla Bruni) et a eu droit à son propre segment d’émission télévisée dédié au fitness, au cours de Télématin. Elle honore de sa présence le superbe rivage du Long Beach le temps de retraites de yoga qui sont absolument incontournables. Gardez un œil sur les médias sociaux pour savoir quand aura lieu la prochaine — faites-nous confiance, vous voudrez y participer.

  • Cécile Jeanson

Cecile Jeanson Olympic swimmer Long Beach

L’on peut retrouver Cécile Jeanson, ancienne nageuse olympique impressionnante, en train d’animer des classes de musculation aquatique au Long Beach de temps à autre, et ce, avec un grand succès. De nombreux clients de l’hôtel et même des Mauriciens ont pris part à ses cours et en demandent constamment davantage. 

Remettez-vous en forme et amusez-vous tout en le faisant au Long Beach, lors de votre prochain voyage au paradis. Contactez-nous afin de réserver votre séjour et préparez-vous pour des vacances d’exception inoubliables. 

 

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